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[图]法学院举办“自助、助人、互助---我们共同成长”心理健康知识讲座
安卓版糖果派对单机版  来源:  录入:法学院  浏览:  添加时间:2018-05-31

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5月29日下午,我院邀请了学校心理健康教育中心曾凡敏老师于航空港校区博学楼314进行了题为“自助、助人、互助---我们共同成长”的心理健康知识讲座。参加讲座的学生主要由学生干部、寝室长、心理委员和学生代表组成,共计220人。

讲座中,曾凡敏老师先从心理学的角度明确了健康成长的重要性,然后分别从“自助”、“助人”、“互助”三个方面阐述如何实现共同成长。在“自助”方面,曾老师指出要从角色定位、时间管理、压力管理三个角度实现自助,其中角色定位的错误是自我冲突的根源。此外,曾老师告诫大家,大学生的时间分配应由学习和阅读、学生事务、个人兴趣与身体锻炼三部分组成,而且需要适当的压力来促使自身前进。在“助人”方面,曾老师从专业的角度提出了“三比三看”的心理问题识别标准,并结合身边案例强调了对他人心理健康关注的重要性。在“互助”方面,曾老师表明,高校里学生骨干应起到相应的作用、树立大局观念、学会保密和保密例外、关注特殊人群等,努力提高自己的工作技能。

最后,曾老师再次强调:自助是助人的前提,助人是互助的组成部分,互助促成共同健康成长。

(法学院 衡晓凯)

 
 
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